RDX worek treningowy z piaskiem – regulowane obciążenie

Warianty wagowe i wymiary

• 2,3–11,3 kg (5–25 lb): ok. 45 × 20 cm – idealny dla początkujących i dynamicznego treningu.
• 11,3–34 kg (25–75 lb): ok. 55 × 25 cm – uniwersalna opcja do treningu siłowego.
• 22,7–56,7 kg (50–125 lb): ok. 65 × 30 cm – dla zaawansowanych użytkowników i wymagających ćwiczeń.
• 56,7–90,7 kg (125–200 lb): ok. 75 × 35 cm – duże obciążenie dla sportowców siłowych i treningu przeciągania.

Wszystkie warianty zawierają wewnętrzne worki na wypełnienie (piasek nie jest dołączony).

Szczegóły

• Regulowane obciążenie
• Wszechstronne zastosowanie – idealny do przysiadów, wiosłowania, wykroków, przenoszenia i ćwiczeń typu „drag”.
• Materiał: wyjątkowo wytrzymały nylon Cordura 1200D – wodoodporny i łatwy do czyszczenia.
• 8 ergonomicznych uchwytów – dla różnych chwytów i maksymalnej różnorodności ćwiczeń.
• Zamek YKK z logo RDX – niezawodne, płynne otwieranie, łatwa wymiana wkładu.
• Dostarczany bez piasku

Dla kogo jest przeznaczony RDX Fitness Sandbag?

Dla każdego, kto chce podnieść poziom swojego treningu funkcjonalnego – sportowców, trenerów, osób ćwiczących w domu oraz fanów treningów na świeżym powietrzu. Idealny do CrossFitu, treningu siłowego i rozwoju stabilizacji.

Jak korzystać z RDX Fitness Sandbag podczas treningu?

• Trening całego ciała: Może być używany do ćwiczeń angażujących całe ciało – martwe ciągi, przysiady, wyciskanie, przenoszenie itd.
• Funkcjonalne wzmocnienie: Niestabilne wypełnienie aktywuje głębokie mięśnie stabilizujące i poprawia koordynację.
• Obciążenie dopasowane do potrzeb: Wybierz wagę w zależności od poziomu zaawansowania i celu – lżejsze do dynamiki, cięższe do siły.
• Wytrzymałość i higiena: Nylon 1200D jest odporny na wilgoć, ścieranie i łatwy do czyszczenia wilgotną ściereczką.

RDX Fitness Sandbag to skuteczne narzędzie treningowe do budowania siły, stabilizacji i mobilności. Dostępny w różnych wersjach wagowych, z solidną konstrukcją i ergonomicznymi uchwytami – doskonały do ćwiczeń w domu, na siłowni i na zewnątrz.

Najczęstsze pytania

1. W jakich wagach jest dostępny?
Worek treningowy jest dostępny w różnych wersjach – np. 5–25 lb (ok. 2,3–11,3 kg) – szczegóły znajdują się na stronie produktu.

2. Czy można regulować wagę?
Tak, całkowitą wagę można dostosować za pomocą wewnętrznych worków z piaskiem.

3. Czy nadaje się dla początkujących?
Oczywiście – można zacząć od lekkiego obciążenia i stopniowo je zwiększać. Świetny również do treningów domowych.

4. Jakie ćwiczenia można z nim wykonywać?
Przysiady, wiosłowanie, martwy ciąg, wykroki, przenoszenie, przeciąganie („drag”) i wyciskanie – bardzo uniwersalne narzędzie.

5. Czy nadaje się do użytku na zewnątrz?
Tak, materiał jest wodoodporny i trwały – idealny do treningów na świeżym powietrzu.

6. Czy zawiera wypełnienie?
Worek zawiera wewnętrzne worki do napełniania, ale piasek nie jest dołączony do zestawu.